手作りスムージー

味と栄養重視です 残暑お見舞い申し上げます。今年は暑さやらコロナ予防やらでなかなか気の抜けないお盆休みになっています。私は昨年から、健康のため1日1杯のスムージーをつくって飲んでいます。ルールは3つ ①必ずトマトともう1… 続きを読む 手作りスムージー