マスク、マスク…

マスクの意義

マスクの品薄が続いております。医療関係の仕事をしているため、コロナ以前はインフルなどの疑いがある方に接する時はマスクをして、その後は速やかにうがい、マスク交換をしていましたが、2月くらいから1日1枚という使用制限がつき、4月からは煮沸消毒して再利用できるよう保管指示が、そして今は再利用を開始しています。元々、実際にウィルスが空気中に漂っている状況では予防効果があるのはN95マスクのみで、不織布マスクは主に自分から周囲への飛沫感染を防ぐ意味合いが強いのですが、どこにウィルスがいて、いつ感染してもおかしくない今の状況では、他人と接する時のマスクは欠かせません。他にマスクの役割としては、のどの保湿や汚れた手でうっかり口を触るのを防ぐなどが挙げられています。最近ではコンビニのレジなどにビニールシートのカーテンをしているところも増えましたが、マスク交換が思うようにできない以上、ビニールシートで対面時の飛沫感染を防ぐのは必要と思われます。もちろん、シートはこまめにアルコールなどで消毒が必要ですが。

紙マスク？布マスク？

プライベートでも、3月くらいから特に、スーパーやコンビニ、エレベーターなどで、マスクをしないと、肩身が狭い感じがするようになりましたが、不織布マスクは相変わらず品薄で、「フィルターを使って内側から汚れにくくすれば布マスクでも良いのでは？」とamazonで布マスクと個包装の不織布フィルターの安価なものを購入してみました。

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3/20に注文しましたが、届いたのは4月10日過ぎ。台湾からの恐らく船便だったため、日にちがかかったようです。ただ、4月初めにアベノマスクが発表された時は、まだ届いておらず、ちゃんとした大きさの布マスクやフィルターの必要性を感じた私は、4/6に楽天で日本製の布マスクとフィルターを注文しました。

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国産のマスクについては楽天の方がamazonより取り扱いが多く、評価などもきちんとされている販売元が多い感じでした。マスクはほぼ同時に、シートやパッドは楽天の方が数日早く、いずれも4月中旬に届きました。マスクについては日本製の方がお値段も性能も高めな感じです。インナーマスクとしては、ガーゼや鼻セ〇ブなども試してみましたが、肌触りは短時間なら鼻セレ〇＝不織布フィルター＞ガーゼ＞マスクパッドですが、時間が長くなるとティッシュやガーゼは丸まったり毛羽だってくる傾向があります。また、息のしやすさではマスクパッド＞不織布フィルター＞ガーゼ＞鼻〇レブでした。清潔さでは、マスクパッドが50回洗っても抗菌効果あり、不織布フィルターは個包装で使い捨てなのが利点でしょうか。口内は人体の中でも細菌が多い場所なので、コロナを防げても口内細菌叢の悪化などで別の感染症を起こしたのでは本末転倒です。これから気温が上がることを考えるとマスクパッドが一番使いやすそうです。

意外なところで布マスク

マスク自体は日本製のものがガーゼ4枚仕立てでしっかりした造りでしたが、これからの時期は暑そうだな～と思っていたところ、和菓子屋さんでマスクを見つけました。もともと風呂敷などを手作り販売しており、手作り布マスクも最近、始めたそうです。冒頭の写真右下の桜きんとんは心の風邪予防にマスクと一緒に購入しました。大変美味しゅうございました。

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プライベート時の日常使いには、このマスク＆フィルターまたはマスクパッドが一番良さそうです。なお、仕事時は滅菌再利用の不織布マスク＆マスクパッドを使用しています。

マスクを外して気分転換

もちろん家では換気を十分にして、外でも人通りのない田舎道を自転車で走るときなどはマスクを外して深呼吸しています。空気が綺麗で人のいないところではマスクをしない方が、肺や気道を健康に保て、ストレスも少ないのではないかと思っております。

今年は天候不順のせいか桜が一気に咲かない分、まだ花が残っている木もあります。ソメイヨシノはクローンで原則同じ遺伝子を持つと云われていますが、暖冬と寒の戻りのせいか、日当たりや風当たりなどのちょっとした環境の違いが花期に影響しているのでしょうか。

思った以上に長引きそうなコロナ予防と自粛期間ですが、皆様、生活リズムや体調を整え、ご自愛ください。